Saudações

Ora viva!

Descobri este fórum por acaso, mas gostei do que vi e aqui estou.

O meu nome é Tiago, tenho 28 anos, e neste momento estou numa fase de transição na minha vida.
Devido a uma doença autoimune estou agarrado a umas muletas há quase 6 meses, em dores diária na anca direita (sobretudo) e um pouco por todo o corpo. Ok, isto parece uma forma um pouco drástica de me apresentar eheh mas não tenho como dar a volta a isso, é a minha realidade neste momento.
De uma maneira ou outra vou sair disto, acredito que sim, e digo que estou numa fase de transição porque este período de doença tem-me permitido redefinir prioridades, valorizar coisas que até hoje não valorizava, e acima de tudo tem-me permitido pôr as ideias no sitio e conseguir ver com alguma clareza que caminho quero seguir na minha vida, já que andava um pouco perdido, com a sensação de estar a viver uma vida que não era a minha (é a melhor forma que encontro de explicar) . Só me falta agora voltar a poder confiar nas pernas e ir atrás do sonho, porque cheguei à conclusão que às vezes damos as coisas por certas, e depois pumba, somos surpreendidos. Poder estar aqui é demasiado bom para que deixemos passar ao lado a possibilidade de tentar viver ao máximo e de lutar por aquilo em que verdadeiramente acreditamos. É ir atrás dos sonhos, ou nada...

Interesso-me sobretudo por métodos de terapia naturais, mitologia e música. Toco didgeridoo, várias flautas e tenciono aprender gaita-de-foles. Apesar dos sopros serem os instrumentos que prefiro, arrisco um pouco em outras coisas, como a guitarra e tambores mas com resultados por vezes a roçar o desastroso Gosto de ler, desenhar, de cinema, da natureza. Gosto de dançar, de andar de bicicleta, de fazer caminhadas, de estar com pessoas, mas isso está um pouco em stand-by

Cumprimentos

Bem vindo!

Cernunnos, poderoso deus celta!


És de Castelo Paiva? Eh pa, eu cheguei a tocar aí, quando era adolescente. Atravessava o rio com os instrumentos num barco à moda antiga. Para quem não sabe nadar, era uma experiência e tanto. Gente bem marada que conheci aí. Pessoal de Pedorido.

O Encontros Bar ainda está de pé? (acho eu que era este o nome)

Saudações pagãs.

Boa pergunta, não faço ideia!
Teve o seu momento áureo há uns bons anos, e costumava ter uns concertos porreiraços, mas não sei se aquilo ainda existe.
com que banda lá apareceste? ainda existe?
lol costumam dizer que a malta de Castelo de Paiva é um pouco avariada dos cornos, não és o primeiro, mas nunca percebi muito bem porquê.

Saudações! Espero que gostes deste espacinho, e que te ocupe a mente para te distrair do teu infortunio. As melhoras!

Bem-vindo. Também te desejo as melhoras. É realmente uma coisa que nunca estamos à espera. E é de facto nessas alturas que passamos a valorizar até os pormenores até então insignificantes.

Cernunnos escreveu:

Poder estar aqui é demasiado bom para que deixemos passar ao lado a possibilidade de tentar viver ao máximo e de lutar por aquilo em que verdadeiramente acreditamos. É ir atrás dos sonhos, ou nada...

Esta até merece ir ali para o tópico das citações.

Bem-vindo!

Kraft durch Freude escreveu:

Cernunnos escreveu:

Poder estar aqui é demasiado bom para que deixemos passar ao lado a possibilidade de tentar viver ao máximo e de lutar por aquilo em que verdadeiramente acreditamos. É ir atrás dos sonhos, ou nada...

Esta até merece ir ali para o tópico das citações.

Sem dúvida. Sê muito bem vindo, verás que podes passar bons momentos aqui com a malta

Muito bem vindo, Tiago!
Infelizmente muitas vezes é preciso acontecerem coisas más para aprender-mos a dar valor aquilo que temos. Mas por vezes os males vêm por bem pois uma vez ultrapassados tornam-nos mais fortes, como um carvalho que sobrevive a uma grande tempestade.
Que aproveites bem a tua estadia neste forum, que nos ajudes a nós a abrir os olhos e dar valor aquilo que temos com a tua experiência de vida e que nós em troca te ajudemos a ultrapassar essa faze de transição para algo melhor. E tendo em conta que este forum é mágico (temos druidas, fadas, elfos, espectros, einherjers, espiritos da floresta e um grandessissimo troll ) pode ser que muito te ajude!

Muito bem vindo ao Folk Lusitânia, Cernunnos!

É interessante como, em vez de teres baixado a cabeça, encarando a tua doença como uma catástrofe, reagiste contra ela e transformaste esta fase difícil num período de auto-descoberta e crescimento. Não são todas as pessoas que conseguem canalizar a sua energia para algo positivo, numa situação semelhante - ao invés disso, encaram tudo como uma fatalidade e vão-se abaixo. =\

Portanto, continua a acreditar que vais sair disto e parabéns pela força!


E que este espaço te ajude a espairecer!

Bem vindo, Cernunnos!

Vieste ao sítio certo para a diversão.

É admirável a forma positiva como encaras a doença, é assim mesmo que deve ser.
Continua com esse espírito vencedor!

Horns up!

Obrigado a todos pelas boas vindas e pela força

Sê muito bem-vindo Mais importante do que partilhar conhecimentos (culturais, no caso deste fórum) é partilhar experiências de vida, porque essas são muito mais difíceis de adquirir e dão-nos muito mais ferramentas (e armas) para enfrentarmos possíveis situações futuras.
Espero que passes uma boa temporada connosco
Desculpa a minha curiosidade, trata-se de artrite reumatóide?

Parecido. É espondilite anquilosante, uma forma de artrite também.
Comecei a ter dores há cerca de 7 anos, e têm sido companhia diária desde então.
Enquanto dava para girar, girei, sem dar muita importância a isto. Há um ano atrás comecei a ter dores na anca, até ficar de moletas.
Agora já dou importância a isto, mas teve que ser à força eheh
Os médicos dizem que não tem cura, e as únicas soluções que me dão são anti-inflamatórios, eventuais cirurgias em caso de necessidade, e há uma semana fiz uma infiltração de corticoides na anca a ver se me alivia um pouco.
Mas recuso-me aceitar a ideia de que é crónico, que não tem cura. Talvez segundo a abordagem médica não tenha, mas quem sabe haja alguma solução por ai. Tenho procurado, e acima de tudo, tenho tentado manter a fé que sim, há cura, sim há solução para isto.
Há quem tenha feito uma dieta sem amido com resultados muito positivos, até ao ponto de quase não terem dores. Comecei a dieta há cerca de 5 meses, mas é uma coisa demorada, não tem resultados imediatos.
Estou a tentar uma abordagem homeopática também, e para a semana vou estar com um tipo que em principio me pode guiar num jejum prolongado. Pelo menos disseram-me que ele era homem para isso, e ele tambem me disse que sim. Já li histórias e falei com pessoas que se livraram de problemas de artrites, inclusive espondilite, e outros problemas crónicos e supostamente sem cura, com um jejum terapêutico prolongado.
Tudo isto faz parte de um caminho, a busca de uma abordagem que permita encarar a doença, e saude, de forma diferente, e acima de tudo, tentando manter o optimismo e espirito positivo, que isto de dizerem "oh chefe, isso é pra vida, aguente-se" custa um pouco a engolir. Claro que há momentos em que se vacila, mas depois ergue-se a cabeça e continua-se.
Se nada resultar, então terei que me render à abordagem de anti-inflamatorios que os médicos prescrevem. Mas sem esgotar as possibilidades que permitam uma cura verdadeira, e não apenas o mascarar de sintomas, isso fica em espera.
Só o tempo dirá o que vai sair daqui...

Seria a minha segunda opção, meramente por taxas de incidência, a AR é mais frequente, e como referiste apenas a anca...
Entendo perfeitamente o teu ponto de vista, é totalmente legítimo e não te vou dizer para deixares essa ideia, mas os médicos trabalham muito com uma base empírica, já vários casos lhes passaram pelas mãos e sabem o quão nefasto pode ser acalentar esperanças a um paciente para não as cumprir mais tarde... eu sei que muitas vezes pode não parecer, mas isso é uma das maiores frustações de um médico e, no entanto, devem mostrar que não o é, para mostrar mais confiança numa melhor qualidade de vida dos pacientes. Eu não estou aqui a defender esta classe profissional, mas de facto é o que acontece.
Também imagino que neste momento estejas muito bem informado sobre a espondilite, um especialista diria! Mas, por favor, analisa muito bem os procedimentos que vais experimentar... referiste aí um jejum prolongado que já me deu arrepios. Não entres em desespero ao ponto de arriscar qualquer coisa. Os anti-inflamatórios são essenciais e não deverias parar com eles, quanto mais deverias experimentar outras coisas para além deles. Quanto a esses testemunhos, convem que sejam mesmo fiáveis, odeio ver gente a meter-se em coisas que depois trazem problemas a outros níveis, desnecessariamente.

Bom, mas isto é apenas a minha opinião. Como eu costumo dizer, sou apenas uma estudante de Medicina em estado embrionário, por isso não posso fazer grande coisa. E não estou de forma alguma a defender a minha pátria, porque pretendo alargar os meus estudos para a medicina alternativa, simplesmente ainda não surgiu a oportunidade.

Artemis, compreendo o que dizes, e mesmo que o que disse anteriormente possa não o mostrar, concordo contigo.
Eu estou a ser acompanhado no s.joao em reumatologia, e não tenciono deixar de o ser. Simplesmente optei por uma tentar integrar várias opções. Não porque não confie nos médicos, e no facto de eles quererem o melhor para o doente. Gosto muito da minha reumatologista, por acaso. Mas antes porque, verdade seja dita, os médicos não têm solução para mim, e continuam a dizer que não há cura. Até podem ter razão, mas eu é que não me rendo a essa ideia, ou pelo menos ainda não me rendi. E os médicos, por muito bem intencionados que sejam, por mais estudos que façam, também são humanos, não sabem tudo, e por isso só porque não conhecem uma cura para determinada doença, não significa que ela não exista. Concordas nisto?
Em 7 anos tentei um pouco de tudo além da opção médica. Massagens, acupunctura, reiki, curandeiros, alimentação vegetariana, macrobiótica, meditação, sei lá, perdi a conta. Algumas funcionaram, outras não. Ajudaram a aliviar sintomar, nunca resolveram a questão.
Não estou em desespero. Aliás, estou bastante sereno e após muita pesquisa estou disposto a tentar aquilo que me parece ser uma opção bastante credivel e que oferece algumas garantias.
Se tivesses um problema que te diziam ser pra toda a vida, e houvesse algo que te pudesse ajudar, estivesse devidamente documentado como dando garantias, não tentavas? Pensa nisso
E as vezes é preciso ultrupassar as barreiras do confortável, do aceite, enfrentar certos medos e confiar um pouco na intuição porque a possibilidade de agir em plena segurança nem sempre é garantido. Geralmente teme-se aquilo que se desconhece, mas em certas alturas um passo para o desconhecido pode trazer uma bela surpresa. E se não trouxer, pelo menos há a satisfação de se ter tentado.
Não são decisões fáceis, acredita, mas são decisões que têm que ser tomadas. Se são boas ou não, só o futuro o dirá
Obrigado pela dica, é sempre bom ter outros pontos de vista que nos ajudem a olhar para a questão com outros olhos.

Cernunnos escreveu:

E os médicos, por muito bem intencionados que sejam, por mais estudos que façam, também são humanos, não sabem tudo, e por isso só porque não conhecem uma cura para determinada doença, não significa que ela não exista. Concordas nisto?

Claro que sim! Agora se existirá cura ou não, não sei. Mas, na tua situação, também tentaria muitas outras coisas. Vá, força com isso... e diverte-te por cá

Muito bem vindo!

Força Cernunnos. Recomendo-te que tentes falar com o professor Kyoshi Kobaiashi, é acupuntor, não te vai resolver nada, mas para ajudar com os sintomas não há ninguém melhor em portugal (acho que desta vez acertei no nome...), sinceramente a história do jejum não me pareceu boa ideia. Olha que há muita informação documentada, o que não significa que seja válida. Procura somente em publicações médicas creditadas e informa-te sempre com mais do que um especialista. Uma questão, já pensaste em praticar Tai Chi? Mais uma vez, força!

Citação :

Força Cernunnos. Recomendo-te que tentes falar com o professor Kyoshi Kobaiashi, é acupuntor, não te vai resolver nada, mas para ajudar com os sintomas não há ninguém melhor em portugal (acho que desta vez acertei no nome...), sinceramente a história do jejum não me pareceu boa ideia. Olha que há muita informação documentada, o que não significa que seja válida. Procura somente em publicações médicas creditadas e informa-te sempre com mais do que um especialista. Uma questão, já pensaste em praticar Tai Chi? Mais uma vez, força!

Já tentei Tai Chi há uns anos, mas foi por muito pouco tempo que tive que deixar quase logo por motivos profissionais. Tive pena porque estava a gostar de fazer. Neste momento é impossivel, porque sem as muletas não consigo pousar a perna no chão sequer, que as dores não permitem. Mas faz parte dos meus planos, assim que isto melhore, voltar a fazer Tai Chi ou yoga. Qualquer coisa que não seja muito agressiva para tentar lenta e suavemente levar o corpo a "quebrar" e estar melhor. O tai chi chama-me mais que o yoga, por ter movimento, e pelo caracter marcial, por isso em principio será tai chi, mas vai depender de como as coisas evoluirem.
Esse acupunctor onde dá consultas? Lisboa? É que sou do norte! Mas tenho um acupunctor que vejo e em quem confio bastante, é portugues mas tem experiencia no japão e está bastante envolvido na cena. Conheci um outro agora, indiano, com mais de 30 anos de experiência, presidente da associação nacional de acupunctura, dá aulas na posgrad de acup do ICBAS, um tipo porreiro.
Aliás, vai ser ele quem me vai guiar no jejum que vou fazer. E é que já nem há duvidas sobre isso, está mais que decidido. Só está em espera porque ele agora foi à india, mas quando voltar é para seguir em frente. conheço muita gente que fez/faz jejuns. tenho reparado que este é um tema complicado, a maior parte das pessoas entra em pâncio quando se fala nisto. é compreensivel, mas não razao para tal. se resultar, eu depois explico tudo. se não resultar, meto-me num buraco
obrigado pela força

Não, se não resultar metes é weight gainers, proteína, eaa's, bcaa's, creatina, e agora vou dizer um palavrão muito feio: esteróides! Sim, porque se isso não resultar vais ficar com um problema chamado 20 kgs!

Quanto ao Jejum eu sei do que se trata: há vários tive num médico naturalista e homeopatico em Coimbra chamado Dr Quitério que, como parte do tratamento (que incluia acupuntura, sauna, exercicio fisico, medicamentos homeopaticos, etc) recomendava fazer uma dieta orientada para limpeza do organismo e posso dizer que tenho uma saude muito mais forte depois dos tratamentos que tive lá. Por exemplo, a minha Sinusite só muuuuito raramente se lembra que existe e antes era constante.
Portanto Força Cernunnos e não desistas!

Citação :

Não, se não resultar metes é weight gainers, proteína, eaa's, bcaa's, creatina, e agora vou dizer um palavrão muito feio: esteróides! Sim, porque se isso não resultar vais ficar com um problema chamado 20 kgs!

ou isso...

não me importa emagrecer, e isso vai acontecer, obvio. se isso puser a doença em remissão, e acredito que seja possivel, então depois tenho oportunidade de ganhar o peso de volta. além disso, após um jejum o organismo funciona melhor, o metabolismo é mais eficaz, o que significa que será mais fácil ganhar o que perdi. não vou entrar em grandes pormenores técnicos nem grandes explicações porque também não terá grande interesse.
se fosse fazer isto sozinho era capaz de estar mais reticente. o máximo que já fiz, sozinho, foram jejuns de 3 dias. mas agora vou ser acompanhada por alguem que sabe o que faz, por isso não me preocupa tanto.

mas mais uma vez, essa reacção é normal. quando falo nos jejuns de 3 dias chamam-me maluco, quanto mais uma coisa mais longa! essa reacção surge da falta de conhecimento. mas já por causa disso, e para evitar ter que enfrentar medos, receios e tentativas de me demover (coisa que não quero nesta altura, porque preciso proteger-me para levar isto em frente da forma o mais positiva, confiante e dedicada possível) é que, além dos meus pais e da minha irmã, só mais duas pessoas à minha volta sabem o que vou fazer, e são pessoas que também já fizeram jejuns, por isso não lhes mete confusão. falei aqui no forum porque é um forum, quando faço log out acabou-se, deixa de fazer parte da realidade. o mesmo não se passa com quem me rodeia

não tenho nada a perder, preciso fazê-lo, por mim, e pela possibilidade de voltar a ter um corpo que é um corpo e não uma sala de tortura.
risco? claro que há! mas o que não envolve risco? pede-se espirito de guerreiro neste momento e determinação. se a decisão foi acertada o não, o tempo o dirá.

Signatus escreveu:

Quanto ao Jejum eu sei do que se trata: há vários tive num médico naturalista e homeopatico em Coimbra chamado Dr Quitério que, como parte do tratamento (que incluia acupuntura, sauna, exercicio fisico, medicamentos homeopaticos, etc) recomendava fazer uma dieta orientada para limpeza do organismo e posso dizer que tenho uma saude muito mais forte depois dos tratamentos que tive lá.

E aliás, se não conheces recomendo-to!

Citação :

Quanto ao Jejum eu sei do que se trata: há vários tive num médico naturalista e homeopatico em Coimbra chamado Dr Quitério que, como parte do tratamento (que incluia acupuntura, sauna, exercicio fisico, medicamentos homeopaticos, etc) recomendava fazer uma dieta orientada para limpeza do organismo e posso dizer que tenho uma saude muito mais forte depois dos tratamentos que tive lá. Por exemplo, a minha Sinusite só muuuuito raramente se lembra que existe.
Portanto Força Cernunnos e não desistas!

Bingo, sem tirar nem pôr, aquilo que vou fazer é completamente nessa onda! Vou para a serra de monchique duas semanas, num local calmo, pacifico e isolado que ele tem onde faz tratamentos deste género e, além do jejum, vou fazer diáriamente sauna, banhos de argila, acupunctura e um tratamento homeopatico, tudo para auxiliar o organismo a libertar as toxinas que começam a querer sair durante o jejum.
A ideia é precisamente limpar o organismo e activar o potêncial de auto-cura do corpo, porque durante o jejum os orgãos e tecidos regeneram-se e tornam-se mais saudáveis e eficazes.
Se vai resultar comigo eu não sei, mas se não tentar é que nunca vou saber

Citação :

E aliás, se não conheces recomendo-to!

Não conheço. Curtiste a onda dele? Nota positiva? Se me puderes enviar o contacto, era porreiro. Provavelmente por agora fica em espera, até fazer o que vou fazer, mas caso não resulte, tento ir a esse. ou mesmo que resulte, será bom ter alguns contactos de alguem que me possa acompanhar no futuro.

Citação :

Não conheço. Curtiste a onda dele? Nota positiva? Se me puderes enviar o contacto, era porreiro. Provavelmente por agora fica em espera, até fazer o que vou fazer, mas caso não resulte, tento ir a esse. ou mesmo que resulte, será bom ter alguns contactos de alguem que me possa acompanhar no futuro.

Já fui á bastante tempo (ainda era puto) portanto não posso comentar muito mas pareceu-me bastante competente e directo (tirava-te uma gota de sangue da orelha, punha num microscopio ligado a uma televisão e mostrava-te literalmente a m**** que tinhas no sangue ).
Posso ver se descubro o contacto mas tenta esse primeiro que parece ser boa opção.
Boa sorte camarada!